Kulit Anda Kering? Ini Cara Mengatasinya dengan Ampuh

Memiliki kulit yang sehat dan bercahaya adalah dambaan setiap orang pastinya. Namun ada sebagian orang yang memiliki kulit dengan jenis kulit kering.

Jenis kulit kering ini akan sangat menganggu penampilan seseorang, dan menimbulkan rasa kurang percaya diri.
Biasanya kulit akan menjadi kering karena kehilangan kelembaban dari minyak alami tubuh.

Dan pada umumnya bagian tubuh yang sering kering itu terjadi di area tubuh yang terbuka seperti tangan, kaki, lengan, dan wajah.

Namun jangan takut, ada beberapa cara mengatasi kulit anda yang kering dengan mudah :
1. Meminum air putih secukupnya
Air putih memiliki peran yang sangat penting untuk tubuh. Usahakan untuk meminum air putih minimal 8 gelas atau 2 liter tiap hari untuk memiliki kulit yang sehat dan halus.

2. Gunakan pelembap setelah mandi
Penggunaan pelembap kulit setelah mandi akan membantu mengatasi kulit yang kering.

3. Lakukan olahraga secara rutin
Olahraga sangat identik dengan latihan yang mengeluarkan keringat. Keringat yang keluar dari tubuh kita itu membuat sel-sel kulit yang mati dan kotoran pada kulit ikut keluar.

4. Asupan lemak dan vitamin yang cukup
Memberikan asupan lemak dan vitamin juga merupakan hal yang penting bagi tubuh karena dapat membantu menjaga kelembapan kulit.