Seputar Informasi Kesehatan : Tenggorokan Sakit ini Tipsnya

Seputar Informasi Kesehatan Sakit Tenggorokan sudah sangat sering di alami oleh setiap orang. Penyebab sakit tenggorokan adalah terlalu sering makan makanan yang mengandung panas dan bisa juga dari bakteri. Sakit Tenggorokan memang tidak akan mengancam nyawa tetapi sangat menggangu aktivitas sehari hari anda. Sulit makan, Berbicara, Bahkan hilangnya Suara tentu akan sangat menggangu anda.

Untuk itu Agar mengurangi rasa sakitnya beberapa tips tips yang bisa di berikan Seputar informasi kesehatan di antaranya :

* Perbanyak Minum air
Jika tenggorkan sakit melanda hal pertama yang harus di lakukan adalah minum air lebih banyak dari biasanya. Dengan minum air akan menjaga tenggorokan tetap basah untuk mengurangi rasa sakit yang di akibatkan tenggorokan mengalami iritasi. Jika Kondisi tenggorokan kering, ketika akan mengunyah tenggorokan akan terasa sakit yang membuat anda kewalahan pastinya. Denganminum air putih juga akan membasmi bakteri penyebab flu dan juga iritasi tenggorokan karena alergi.

*Minum Teh Jahe
Selain Minum air ternyata minum teh juga bermanfaat dalam meredakan sakit tenggorokan.
Selain memperbanyak air putih kamu juga bisa meredakan rasa sakitnya dengan meminum teh dengan jahe hangat. Teh dan jahe hangat memiliki antioksidan yang tinggi sehingga dapat memperkuat sistem imun dan menangkal infeksi.

*Air Garam
Selain itu berkumur dengan menggunakan air garam hangat ternyata dapat mengurangi sakit tenggorokan lho. Dengan berkumur air garam dapat mengurangi pembengkakan di tenggorokan dan membunuh bakteri penyebab sakit tenggorokan.

*Konsumsi Makanan Hangat
Jika sakit tenggorokan melanda sebaiknya konsumsi makanan yang hangat dan berkuah seperti sup. Dengan konsumsi makanan yang hangat ini dapat membantu tenggorokan agar mendapatkan nutrisi dalam meningkatkan tubuh agar melawan dan sembuh dari infeksi tenggorokan.

Inilah beberapa tips yang bisa di berikan Seputar Informasi Kesehatan semoga bermanfaat ya bagi teman teman. Tetapi jika cara di atas tidak maksimal jangan lupa langsung ke dokter untuk penanganan lebih lanjut.